cos nie tak

Ja jestem w trakcie treningu Amstronga i powiem szczerze, że efekty są niesamowite. Ale zauważyłem, że coś jest nie tak z moją wytrzymałością ;( . Pierwszą serię robię 15 powtórzeń, druga wchodzi już tylko 7 :( .

Wlasnie o dziwo nie mam problemu z libido a sprzet dziala. Gdyby cos bylo nie tak, juz dawno zbadal bym poziom tescia

wątpię co do tego metabolizmu... zobaczymy do końca miesiąca, jak nie spadnę z wagi nawet 0,5kg to coś bd nie tak... dzięki ;)

30zł z wysyłką już ale tylko przedpłata na konto (może być allegro). kurfa zawsze coś kupie nie tak i 50% stratny jestem : [ xd

[...] chodizła 8 lat na taniec, i miałe troche andbudowane nogi .. ale taka jej koleaznka (tyle samo chodziła ) to ma nogi ze ... takze roznie to bywa.. musisz mierzyc nogi jesli zobaczysz wzrost o 2 cm zgłos sie i powiedz, cos doradzimy, tak mi sie wydaje _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

Na górze co podałeś w pierwszym wpisie to nie jest przypadkiem obciążenie cementowe powlekane? Jak tak to ja bym w takie coś nie inwestował, chociaż są tańsze od żeliwnych. W domu będziesz tą siłownię robił, czy w jakimś budynku gospodarczym? Na początek to bym kupił: - Ławka wielofunkcyjna wzmacniana MS-L002 - 369zł; - Stojaki pod sztangę [...]

5kg w 2 tygodnie? cos tu nie tak! a diete sie trzyma zawsze nie tylko jak sie cwiczy

1. jeśli chodzi o wanad to hi-tec sprzedaje to w tabsach a nie kapsułkach więc ta opcja chyba odpada. 2. http://www.google.pl/search?hl=pl&q=stanazoli&btnG=Szukaj&lr= - skoro na googlach wyszukuje tylko ten post to chyba cos jest z tym nie tak

jak pisalem nie jestem specem z lekkiej ale widac,ze cos jest nie tak - w koncu od zawodnikó sie oczekuje wyników. których u nas w sprincie brak

zgadzam sie ze stwierdzeniem że coś jest nie tak ... i nikt nie wie dlaczego może to zły sposób treningu , może złe warunki do treningu . ale chyba na tym forum nie nikt nie wpłynie na poprawe poziomu polskiego sportu . dziękuje za odpowiedz , pozdrawiam

No ja max 1 piwo pije gdy kolesie chcą cos wypic, tak żeby sie nie obrazili :P

dzieki za odp. myslałem że coś jest nie tak z moim treningiem .

Mi spuchła łyda na cyklu jak szalona, nie mogłem chodzić z bólu. Myślałem, że to jakieś naderwanie czy coś i tak się turlałem z tydzień. Pojechałem na pogotowie i okazało się, że to zakrzepica - lada moment bym wykitował, więc radzę nie bagatelizować.

Jesse- mnie to ogólnie rybka ale jak czuje że coś nie halo to mówie, a tak ogólnie to pozdr. i koniec spamu

Ja znalazłem sieci takie informacje, jeśli to prawda to właśnie przez to mogło mu zabraknąć tych 2 punktów, bo jak by nie patrzeć 2 razy ciągnął TIR'a. Zmęczenie robi swoje. - Ale miałem jazdę na koniec! To się w pale nie mieści - mówi Mariusz Pudzianowski o ostatnich konkurencjach eliminacji MŚ Strongman na Bahamach w wywiadzie dla [...]

ja Ci tego nie pisze, a pomysl_ czy jezeli cos jest tak dobre (np kreta) i bieze się tego fool, to czy efekty z kazdym zwiekszeniem dawki bedą także większe, chyba nie, to moze spowodowac nie mile efekty uboczne, nawet 5 krety daje kopa jelitą, co za duzo to nie zdrowo, wiesz przeciez o tym. wiec bieze sie tego tyle ile trzeba max 6.

Wklej diete, trening i suplemetacje kolegi, oraz wymiary i osiagi, bo cos jest napewno nie tak... a jak siegnie po SAA to juz bedzie calkiem klapa... i ciapa z niego!

poszukaj pracy na weekendy :) i bedzie na dojazdy i klub :)ale jesli nie znajdziesz no to wiadomo lepiej cos robic niz nic.... ale jak potem pojdziesz do klubu to napewno bedziesz musial sie oduczac niektorych nawykow :P prace na weekend nie tak ciezko znalesc : - )

Zdam relacje jbc po wakacjach zobaczymy czy cos ruszy :P Na sw trudno jest przybrac ale jest to mzoliwe napewno nie tak szybko jak sama silownia ale da rade to zrobic.

Jeśli będziesz biegał za dużo, zbyt szybko lub zbyt często to szybko się zniechęcisz. Zainwestuj w dobre buty - nie muszą być drogie (np. firmy Joma ok. 80zł) i próbuj swoich sił. Początkowo 3x 20min w tygodniu, powoli, równym tempem. Jeśli nie będziesz czuł że coś jest nie tak to zwiększaj co 1-3 tyg. czas o kilka minut. Życzę wytrwałości!